<h3 class="c-content-expert__title">- خوابی راحت و عمیق با پنیر</h3>
<div class="c-content-expert__text">
<p>جالب است بدانید مغز به هنگام خواب و استراحت به کلسیم بیشتری احتیاج دارد، به همین‌خاطر خوردن یک  پنیر در شب یا قبل از خواب می‌تواند خوابی راحت و عمیق را براتان به ارمغان آورد. دسته‌بندی پنیرها براساس خصوصیاتشان صورت می‌گیرد و تنوع میان آن‌ها باعث می‌شود تا دایره‌ی انتخاب ما بیشتر شود. خصوصیات پنیرها براساس نوع شیر، آنزیم مصرفی برای ترش کردن پنیر، رژیم غذایی حیوانی که از شیر آن پنیر تهیه می‌شود، روش تهیه و میزان رطوبت متفاوت است. تصوری که از پنیر در ذهن ما وجود دارد به مصرف پنیر در صبحانه محدود می‌شود اما امروزه از پنیر نه‌تنها برای صبحانه بلکه در انواع غذاها، کیک‌ها و دسرها استفاده می‌شود. شما می‌توانید این ماده‌ی پروتئینی را بر اساس ذایقه‌تان انتخاب کرده و نوش‌جان فرمایید.</p>
</div>
<div class="c-content-expert__text">
<div class="c-content-expert__img c-content-expert__img--center"></div>
</div>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-744" src="/storage/products/content/c25327ebe16da71fb7f8415c6c0a7ec9.jpg" alt="" width="998" height="700" /></p>